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PNL

La PNL : l’art de modéliser l’excellence !

Balayez les croyances limitantes  avec cette technique puissante de PNLLa PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi. Elle permet de reprogrammer nos schémas de pensée pour atteindre la libération d’une meilleure version de nous même. La PNL a été créée dans les années 70 par les Américains John Grinder et Richard Bandler.

Les premiers modèles d’excellence en matière de communication interpersonnelle, d’apprentissage et de changement ont été observés chez des thérapeutes d’exception de l’époque tels que Virginia Satir (thérapeute familiale), Milton Erickson (fondateur de l’hypnose Ericksonienne) et Fritz Perls (fondateur de la Gestalthérapie). Des schémas comportementaux, cognitifs et linguistiques ont pu être identifiés et associés à cette excellence que chacun avait.

En réponse à ces observations, Bandler et Grindler ont créé des outils de PNL.
Les techniques de PNL ont été conçus pour permettre à d’autres personnes d’atteindre ce niveau d’excellence.

Dans leurs recherches, Bandler et Grindler se sont aussi inspirés des travaux et compétences de certains psychanalystes, des linguistes, des sociologues et même des anthropologues pour approfondir et développer davantage les outils de PNL.

La PNL est une thérapie brève qui peut être utilisée dans un but thérapeutique, mais aussi dans plusieurs secteurs ; pour traiter les phobies, évacuer le stress, pour améliorer ses compétences en matière de communication, pour la prise de parole en public, les techniques de vente, le coaching, l’éducation, le développement personnel, la santé…

La PNL permet d’atteindre des objectifs en levant les blocages qui pourraient entraver avec la réussite du but à atteindre. La PNL contient divers outils pour apprendre à se changer soi-même, à casser les automatismes, les vieux schémas et pensées limitantes, qui nous empêchent d’évoluer et de nous épanouir dans notre vraie destinée, et tout ça se fait dans l’excellence.

Il y a un trésor caché à l’intérieur de chacun d’entre nous, la PNL permet de nous donner les clés de ce trésor, afin de le libérer et permettre de réveiller en nous, toutes nos ressources et capacités dormantes. C’est une boite à outils de l’excellence, dans laquelle plusieurs clés sont disponibles, basées sur le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses 5 sens et de son corps.

Cet ensemble d’outils vise à faire sortir le génie qui est en nous.

PROGRAMMATION

La programmation fait référence à l’ensemble de nos processus internes, de nos mécanismes émotionnels, cognitifs et comportementaux, et de nos stratégies conscientes ou inconscientes que nous avons programmé en nous depuis la naissance. Suite à des expériences vécues, à notre éducation, nos valeurs et nos croyances, nous avons développé un mode de pensée, une façon de nous comporter, de réagir qui parfois nous limitent à atteindre les buts auxquels nous aspirons le plus. Des peurs, des blocages peuvent s’installer progressivement et peuvent vite devenir des obstacles. La PNL permet de casser ces programmations pour ensuite reprogrammer vers un schéma de comportement et de pensées beaucoup plus en accord avec nous même.

NEURO

Ces mécanismes se codifient au niveau du cerveau et font référence à l’interprétation que nous faisons de notre environnement à travers nos 5 sens ainsi que le regard que nous portons sur le monde en fonction de nos perceptions. « Neuro » fait référence à notre mode de pensée.

LINGUISTIQUE

Ce mécanisme s’exprime par l’intermédiaire du langage verbal ou non verbal (langage corporel) que nous utilisons et notre façon de communiquer. C’est par le langage que la PNL va nous permettre de comprendre puis d’agir sur nos programmes.

Autres articles sur la PNL :

Comment se libérer des phobies avec la PNL ?

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Solunmty

Comments ( 2 )

  • Marie-thérèse

    C’est vrai que la Pnl, sert a pas mal de chose. Depuis que j’ai appris quelques technique de Pnl dans le cadre d’une formation dans mon travail, je l’utilise regulièrement sur mon fils et sur mon mari, et c’est vrai que les résultats sont bluffant !

    • Solunmty

      Oui, en effet Marie-thérèse. C’est vrai que la PNL comporte tout un éventail d’outils très puissants qui permet de nous améliorer dans plusieurs domaines de notre vie 🙂

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