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Perdre du poids avec l'hypnose

Perdre du Poids avec l’Hypnose ; C’est possible !

L’hypnose est un outil thérapeutique qui permet de changer les habitudes alimentaires en modifiant le comportement et la perception que l’on a de certains aliments. Au cours de la séance d’hypnothérapie, vous êtes guidée vers un état de conscience modifiée et de relaxation profonde qui vous permettra d’accéder au plus profond de vous-même et de communiquer avec la partie subconsciente de votre cerveau afin de vous aider à trouver vos propres solutions. En s’adressant à cette partie du cerveau, le comportement alimentaire inadapté peut alors être remplacé par des habitudes plus saines, qui s’installent progressivement et par d’autres automatismes qui viendront renforcer le mécanisme d’une perte de poids plus efficace et qui s’inscrira dans la durée. Grâce à l’hypnose, vous pourrez développer une attirance pour les fruits et légumes, ou bien encore éliminer l’attirance pour les mets et les boissons sucrées. Vous pourrez également apprendre à moins manger, en remarquant aussitôt le sentiment de satiété, ou bien encore à être motivé à faire du sport.

L’hypnose permet de transformer sa vision, afin de la faire jouer en notre faveur. On dit que pour changer une habitude, il faut 3 semaines environ ; le temps pour que le cerveau accepte cette nouvelle habitude qu’il a intégrée quelques semaines plus tôt. C’était comme si l’on plantait une graine, et qu’il fallait l’arrosé fréquemment, pour qu’elles deviennent un jour un nouveau bourgeon, une fleur, une plante ou un arbre qui s’épanouit de jour en jour. Et bien avec les suggestions hypnotiques c’est un peu le même principe, il faut renforcer la nouvelle habitude que l’on a implantée, en y rajoutant des suggestions afin de consolider la croissance de ce nouveau comportement. Et c’est donc avec le temps que ces nouveaux réflexes s’assemblent afin de développer de nouveaux automatismes qui, progressivement, vont remplacer les anciens. Cette méthode permet de travailler sur divers points d’amaigrissement, en vous aidant à arrêter de trop manger, en réglant l’effet de satiété par exemple, ou bien en éliminant les grignotages, et l’attirance pour les pâtisseries, les biscuits ou bien le chocolat…

L’hypnose vous aide à manger de manière équilibrée et en quantité raisonnable, et vous aide aussi à obtenir toute la motivation nécessaire pour pratiquer des activités physiques. L’hypnothérapie permet de travailler en profondeur sur les blocages inconscients et les croyances limitantes, en les balayant hors de votre système afin que ces éléments négatifs ne bloquent plus votre objectif d’atteindre votre poids idéal. Assurez-vous que votre problème de poids n’a pas une origine hormonale, médicamenteuse ou autre, sinon l’hypnose ne vous aidera pas à maigrir, mais elle pourra vous aider à vous accepter comme vous êtes, et à atténuer toutes douleurs émotionnelles. À travers quelques conseils simples à mettre en place après une première consultation ensuite, selon votre profil, nous déciderons ensemble du plan pour reprogrammer vos habitudes alimentaires.

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