7 ASTUCES pour en finir avec le grignotage

7 ASTUCES pour en finir avec le grignotage

Arrêter le grignotage, avant qu’il ne grignote votre capital santé ! Le grignotage est la consommation de petites portions d’aliments entre les repas, sans particulièrement ressentir la sensation de faim. Ce comportement reflète souvent un déséquilibre alimentaire...
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